FUNCTIONAL TRAINING

FITBALL, KETTLEBELL, BALÓN MEDICINAL, COMBA Y STEP.

 

 

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL O FUNCTIONAL TRAINING, tiene como principal objetivo el entrenamiento del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, y no sólo la musculatura en forma localizada.

 

Con este formato uno logra trabajar todos los músculos al mismo tiempo.

 

Apto como complemento de todos los deportes BOXEO, TRIATHLON, FUTBOL, BALONMANO, RUGBY, BASQUET, PADDLE, TENIS, TENIS DE MESA, mejora tus movimientos, coordinación, agilidad, y resistencia física con este entrenamiento.

 

 

Trabajaremos con trx, fitballs, pesas rusas, jaula funcional, comba, escalera de pliometria, etc.....

 

 

 

JAULA FUNCIONAL

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL CON TRX